Experiencias

Regálate un fin de semana para desconectar en silencio, practicar yoga y meditación a Casa Santa Elena . Un espacio de paz y calma, accesible, cómodo y comprometido con el entorno, con amplias zonas ajardinadas y un paisaje excepcional. Alojamiento, actividades , yoga – meditación y menú vegetariano durante todo un fin de semana.

Precio en habitación individual: 295€
Precio en habitación doble: 275€ por persona

Horarios:

Viernes 16 de Enero
19h: recepción en la Casa
19h-20h: acomodación y Tiempo Libre
20h: Cenar
21.30h – 22h: meditación
Sábado 17 de Enero
8.30h-9h: meditación
9h-11h: desayuno y tiempo libre
11h-13.30h: yoga
14h: comer
14.30h-16h: descanso y tiempo libre
16h-17h: meditación
17h a 18h: tiempo de silencio, reposo, lectura, paseo meditativo,…
18h-19.30h: yoga
19.30h-20h: paseo meditativo individual
20h: cenar
21.30h-22h: meditación
Domingo 18 de Enero
8.30h-9.00h: meditación
9h-11h: desayuno y tiempo libre
11h-13.30h: yoga
14h: comer
15h-16h: descanso y tiempo libre
16h-17h: maletas y cierre del curso.

Imparte: Jéssica Gallardo
Web Dharana Yoga Hospitalet