Experiencias

Este retiro de meditación estará dirigido por la maestra Valerie – Vimalasara- Mason John y nos adentraremos en la práctica de la meditación, las emociones, buenas y malas, y a desarrollar el cuidado de uno mismo para sanarnos.

Las meditaciones basadas en principios budistas de mindfulness, la benevolencia y la compasión nos proporcionaran las herramientas para ayudarnos a sanar nuestras heridas y cerrar la brecha que crean las emociones tóxicas entre el corazón y la mente.

Este retiro está dirigido especialmente a aquellas personas que ya hayan realizado alguna formación de Mindfulness MBAR®  y tengan ganas de seguir avanzando en la práctica.

Para instructores de Mindfulness y compasión. Para profesionales de la salud que desean conocer la práctica de mindfulness.

Imparte: Valerie – Vimalasara- Mason John
Fechas: del 21 al 23 de julio
Precio habitación individual (antes del 11 de febrero): 325€
Más información: Web Con Plena Conciencia