Las posturas de yoga y los estiramientos; los ejercicios respiratorios, de relajación y las meditaciones; el silencio del lugar y los paseos por el bosque; nos invitan a desentumir y relajar el cuerpo, calmar la mente y reencontrarnos con nuestro propio Ser interno, fuente de felicidad y gratitud.
Formadora: María José Portal
Fechas: del 17 al 19 de marzo
Precio habitación individual: 260€
Precio habitación doble: 238€ (por persona)
Más información: Web Portal Esencia