Se trata de una combinación de prácticas de meditación basadas en las técnicas milenarias de Samatha y Vipassana junto con la experimentación de dinámicas grupales y ejercicios basados en las Constelaciones familiares, todo ello potenciado por un ambiente apropiado.
La parte relativa a la meditación conduce hacia la escucha y la mirada interior, la introspección, la auto-indagación.
La parte relativa a las dinámicas de Constelaciones familiares está enfocada a la toma de consciencia de patrones internos que podemos cambiar para una mejor comprensión e integración de los órdenes del amor (pertenencia, jerarquía, equilibrio entre el dar y el recibir).
La consciencia, la aceptación y la compasión hacia uno mismo y hacia los miembros de nuestra familia es el elemento común que acompaña todo el proceso, lo cual mejora nuestra salud mental, emocional y relacional.
Joséma Torres, formado en las técnicas de Meditación Samatha y Vipassana con el maestro de Meditación Dhiravamsa, practicante comprometido de Meditación con más de 35 años dedicados al auto-conocimiento, formado en diversas disciplinas humanistas. Co-Director de Salud Creativa, expertos en formación para particulares, organizaciones y empresas de diversos sectores y perfiles de grupo, con experiencia superior a 16 años en la metodología vivencial-integrativa aplicada al desarrollo de recursos y habilidades personales y sociales.
Facilitador: Joséma Torres
Fechas: del 21 al 23 de julio
Precio en habitación individual: 280€
Más información: web Salud Creativa
casa.solius@irsjg.org
+34 972 837 021
