Experiències

Regala’t un cap de setmana per a desconnectar en silenci, practicar ioga i meditació a Casa Santa Elena . Un espai de pau i calma, accessible, còmode i compromès amb l’entorn, amb àmplies zones enjardinades i un paisatge excepcional. Allotjament, activitats , ioga – meditació i menú vegetarià durant tot un cap de setmana.

Preu en habitació individual: 295€
Preu en habitació doble: 275€ per persona

Horaris:

Divendres 16 de Gener
19h: recepció a la Casa
19h-20h: acomodació i Temps Lliure
20h: Sopar
21.30h – 22h: meditació
Dissabte 17 de Gener
8.30h-9h: meditació
9h-11h: desdejuni i temps lliure
11h-13.30h: ioga
14h: menjar
14.30h-16h: descans i temps lliure
16h-17h: meditació
17h a 18h: temps de silenci, repòs, lectura, passeig meditatiu,…
18h-19.30h: ioga
19.30h-20h: passeig meditatiu individual
20h: sopar
21.30h-22h: meditació
Diumenge 18 de Gener
8.30h-9.00h: meditació
9h-11h: desdejuni i temps lliure
11h-13.30h: ioga
14h: menjar
15h-16h: descans  i temps lliure
16h-17h: maletes i tancament del curs.

Imparteix: Jéssica Gallardo
Web Dharana Yoga Hospitalet