Tractarem d’accedir a l’experiència de ser sense voler conceptualitzar-la ni atrapar-la.

Comprèn com els bloquejos emocionals influeixen en les malalties.

En aquest retir aprendrem a viure des de la nostra essència. A fluir amb la vida i a fer possibles noves realitats personals.

Descobreix el camí de la salut amb la pràctica del Chi Kung.

Et proposem aquest recés per trobar-se a nivell personal i comunitari.

Un cap de setmana d’aprofundiment a la pràctica de ioga.

Un cap de setmana per connectar amb la teva columna vertebral, mimar-la i treballarà a nivell físic i subtil.

És un espai enfocat a la pràctica formal de meditació com a mitjà per identificar, acotar i gestionar la manifestació de les emocions.

Els exercicis espirituals es fan per aprofundir en l’Evangeli de Jesucrist

Un cap de setmana per recarregar-te i relaxar-te de veritat.

Nordic Walking Girona som formadors de marxa nòrdica, facilitant a totes aquelles persones que tenen inquietud per aprendre i aprofundir en aquesta disciplina esportiva, una formació transversal i de qualitat.

Ioga, benestar & equilibri

Els exercicis espirituals es fan per aprofundir en l’Evangeli de Jesucrist

Ioga iyengar, benestar i silenci

Un cap de setmana per deixar anar tensió i trobar la calma i la pau interior. Un cap de setmana per connectar amb tu.

Els exercicis espirituals es fan per aprofundir en l’Evangeli de Jesucrist

La part relativa a la meditació condueix cap a l’escolta i la mirada interior, la introspecció, l’autoindagació.

Ens endinsarem en la pràctica de la meditació, les emocions, bones i dolentes, ia desenvolupar la cura d’un mateix per curar-nos

El programa consta d’enquadraments teòrics i especialment d’espais de pràctica de les diverses tècniques i propostes que es van presentant al llarg del recés formatiu.

Els exercicis espirituals es fan per aprofundir en l’Evangeli de Jesucrist