Experiencias

Consisten en realizar de forma seguida, practicando el Silencio y la Atención Plena, las practicas formales del programa MBSR: Exploración del cuerpo, movimiento consciente y meditación sentada y caminando.

A estas Jornadas pueden asistir todas las personas que ya hayan realizado el programa MBSR o cualquier formación en Mindfulness que les permita participar siguiendo los criterios de la Jornada.

Horario de 9:30 a 17:30
Formador: Antoni Lacueva
Fecha: 19 de noviembre
Precio de la jornada: 30€
Más información: web de MINDFULNESS-BARCELONA.