Las posturas de yoga y los estiramientos; los ejercicios respiratorios, de relajación y las meditaciones; el silencio del lugar y los paseos por el bosque; nos invitan a desentumir y relajar el cuerpo, calmar la mente y reencontrarnos con nuestro propio Ser interno, fuente de felicidad y gratitud.
Y al mismo tiempo, poder ir transitando el camino de Ahimsa (no violencia): del respeto y cuidado hacia nosotras/os, hacia los otros/as y hacia toda forma de vida.
Formadora: María José Portal
Fechas: del 23 al 25 de febrero
Precio habitación individual: 273,32€
Precio habitación doble: 251,32€ (por persona)
Más información: Web Portal Esencia
casa.solius@irsjg.org
+34 972 837 021
